Syndrom vyhoření je téma, které je dnes poměrně častější, protože se týká více lidí než dříve. Je to stav, který zasáhne do všech oblastí našeho života a ovlivní ho negativně na dlouhou dobu. Je důležité, abychom poznali včas signály, které naše tělo a mysl vysílá....
Nastavte svoje osobní hranice včas. Jsme-li vždy ochotní pomoci, kdykoli nasloucháme nebo jsme k dispozici je to sice chování pozitivní a příjemné, nesmí nám však přerůst přes hlavu. Může to být i důvod naší časté nervozity a podrážděnosti. Tušíme, že už je toho nějak...
Sebeláska Co to vlastně je sebeláska? To nás nikdo neučil a pro mnohé už jen to slovo zní zvláštně, možná trochu nepatřičně. A přece je sebeláska důležitým konceptem v psychologii, který se týká vztahu člověka k sobě samému. Znamená to, jak moc si člověk váží a má...
Způsob vzájemné komunikace je ve vztahu doslova základem. To si naštěstí uvědomuje stále více párů. Nicméně v dnešním zamyšlení bych se chtěla zaměřit na slovní napadení. Možná o to více, že k současné větší nervozitě, která ve společnosti narůstá, se přidává i...
Každý z nás je jiný. Někdo mluví rád a hodně, jiný méně. Mlčíme, když jsme unavení, mlčíme, když přemýšlíme nebo se odmlčíme při hádce, aby neunikla slova, která nejdou vzít zpět. Někdy mlčíme při pohledu na krásný západ slunce a cítíme s druhým vzájemné spojení a...
