Narcismus je často používaný, avšak často i nesprávně chápaný pojem. Nejde jen o občasné sobectví, ale o vážnou poruchu osobnosti, která zahrnuje manipulaci a nedostatek empatie. Zatímco zjevný (grandiózní) narcismus je snadno rozpoznatelný, skrytý narcismus...
Úzkost je jedním z nejčastějších duševních stavů, se kterými se mnoho lidí v dnešní době potýká. Ať už jde o krátkodobý stres před náročným úkolem nebo dlouhodobé pocity napětí a obav, úzkost může mít významný vliv na naše zdraví i celkovou kvalitu života. Tento...
Hypnóza, často pojímaná jako záhadná technika přivádějící lidi do transu, má ve skutečnosti solidní základ v oblasti zdravotní péče a psychologie. Tento stav změněného vědomí, kdy dokážeme lépe kontaktovat podvědomí a pracovat s ním, může hrát důležitou roli při...
Podvědomí, tajemná síla uvnitř nás, ovlivňuje každý aspekt našeho života, i když o něm nevíme příliš mnoho. Tento neuchopitelný aspekt naší mysli je klíčem k porozumění našim reakcím, chování a vzorcům myšlení. Přestože není snadné prozkoumat jeho hlubiny, porozumění...
Přeplněná fitka, nakoupené diety, spousta představ o změně a zlepšení svého života. V únoru už to pro většinu lidí bývají jen vzpomínky. V horším případě se jen utvrdí v dalším vlastním selhání. Proč si dáváme novoroční předsevzetí a z jakého důvodu tak často...
Jak zvládnout Vánoce v klidu? Vánoce obecně považujeme za svátky pohody, klidu a míru. Kde se tedy berou pojmy jako „předvánoční shon“ a „vánoční stres“? Trpí jimi značná část lidí tak silně, že se nakonec těší, už aby raději byly ty svátky pohody za nimi. Udělejme...
